Orthos Centre

How to Treat Knee Pain at Home: 10 Effective Remedies

January 16, 2025 By orthoscentre In Knee Pain
How to Treat Knee Pain at Home: 10 Effective Remedies
Knee pain is something many of us experience at one point or another in our lives. Whether it’s from an old injury, daily wear and tear, or an underlying health condition, knee pain can be both frustrating and limiting. The good news is, many times, you can relieve knee pain at home with simple re...

ACL Injuries Causes, Symptoms, and Treatments

January 10, 2025 By orthoscentre In ACL injury
ACL Injuries Causes, Symptoms, and Treatments
If you’ve ever been active in sports or even just enjoyed a good workout, you’ve probably heard of ACL injuries. The anterior cruciate ligament (ACL) is one of the major ligaments in the knee, and when it’s injured, it can cause a lot of discomfort and disrupt your daily activities. Wh...

What are the Best Supplement for Cracking Joints?

December 12, 2024 By orthoscentre In joint pain
What are the Best Supplement for Cracking Joints?
What is the Best Supplement for Cracking Joints? Many people wonder about the cracking or popping sounds they hear from their joints, and whether supplements can help. If you’re experiencing this issue, it’s a good idea to consult with a Joint Replacement Surgeon in Pune, Dr. Shrikant Da...

कमर में दर्द क्यों होता है ? कमर में दर्द का मुख्य कारण क्या है?

November 15, 2024 By orthoscentre In Spine
कमर में दर्द क्यों होता है ? कमर में दर्द का मुख्य कारण क्या है?
कमर में दर्द क्यों होता है ? कमर में दर्द का मुख्य कारण क्या है? कमर में दर्द एक सामान्य समस्या है जो लगभग हर व्यक्ति ...

L4 L5 स्लिप डिस्क क्या होता है? क्या L4 L5 कमर दर्द ठीक हो सकता है? 

November 13, 2024 By orthoscentre In Spine
L4 L5 स्लिप डिस्क क्या होता है? क्या L4 L5 कमर दर्द ठीक हो सकता है? 
L4 L5 स्लिप डिस्क क्या होता है? क्या L4 L5 कमर दर्द ठीक हो सकता है? L4 L5 स्लिप डिस्क क्या होता है? L4 L5 स्लिप डिस्क, जो कि स्पाइन क...